Mültefit Müfit... İsmiyle müsemma, herkese ve her şeye hayranlıkla yaklaşan, iltifatlar eden bir öğretmen. Bir gün bir papatyayla konuşurken görüldü, doğayla iç içe bir yaşam sürüyordu. Peki, bu ilginç karakterin sırrı neydi? Köydeki öğrencilerini şaşırtan bir davranışla "orman banyosuna" gitmesi, aslında sağlıklı yaşamın önemli bir parçasıydı.

Mültefit Müfit'in Papatya Sohbetleri

Mültefit Müfit, sadece bir öğretmen değil, aynı zamanda bir doğa aşığıydı. Bir sabah, bir papatyayla yaptığı sohbet, onun doğaya olan derin bağlılığını gözler önüne seriyordu. Papatyaya "Sen Allah’ın ne kadar güzel bir kulusun" diyerek başlayan bu sohbet, doğanın zarafetine, saflığına ve iyileştirici gücüne yapılan bir övgüydü. Köydeki çocuklar bu durumu hayretle karşılamış, öğretmenin bu sıra dışı davranışını anlamlandırmaya çalışmışlardı.

Mültefit Müfit'in heybetli duruşunun ardında muhteşem bir nezaket, kibarlık ve her şeyle olağanüstü bir ilgi vardı. Gönül alma, hatır sayma, saygıyı incelikle gösterme gibi özellikleri bir araya getirmişti. Öğretmenlik mesleğine kendini adamış, öğrencilerini en iyi şekilde yetiştirmek için çabalamıştı. Sağlıklı yaşam konusunda da örnek bir figürdü; kötü alışkanlıkları yoktu, hem fiziksel hem de zihinsel olarak aktifti.

Mültefit Müfit'in dara düştüğünü, maddi zorluk yaşadığını kimse duymamıştı. O, yorganına göre ayağını uzatanlardandı. Sezgileri güçlüydü ve öğrencilerinin gelecekte hangi meslekleri yapabileceğini önceden tahmin edebiliyordu. Karizmatik bir kişiliğe sahipti ve tek hedefi, öğrencilerinin iyi bir insan olmasıydı. Arkadaşlarını önemser, dostlarını sakınır, büyüklere hürmet eder ve kendinden küçüklere de sınırsız sevgi sunardı. Fedakârlıkta sınır tanımaz, başkalarına değer katmak için yaşardı.

Orman Banyosu Nedir? Mültefit Müfit Nereden Biliyordu?

Bir gün ders anlatırken keyifsizdi. Yüzü düşmüştü. Anlattığı konuya odaklanamıyordu. Normalde hep ayakta ders anlatırken ilk kez öğretmen sandalyesine oturduğunu görmüştük. Bir süre sessiz kaldıktan sonra “Çocuklar, kusura bakmayın, müsaadeniz olursa ben orman banyosuna gideceğim” diyerek hepimizi erkenden evlerimize göndermişti.

• Orman banyosu, Japonya'da ortaya çıkan ve giderek yaygınlaşan bir doğa terapisidir.
• Fiziksel, zihinsel, duygusal ve sosyal sağlığımız için pek çok fayda sağlar.
• Duyularımızı kullanarak kendimizi bilinçli bir şekilde doğaya kaptırma eylemidir.
• Beynimizin stresli bölgelerini gevşetip rahatlatır.
• Vücudumuzda pozitif hormonlar salınmasını sağlar.
• Kırgınlıkları giderir, üzüntüleri hafifletir ve endişelerden uzaklaşmamıza yardımcı olur.
• Modern yaşamın stres yükünü azaltır, tükenmişlik sendromundan korur, kaygıları kovalayabilir ve depresyonun kıyısından döndürebilir.

Mültefit Müfit Hoca'nın bu kadar bilgili olması şaşırtıcıydı. O dönemde orman banyosunun faydalarını bilmesi, onun ne kadar ileri görüşlü ve doğayla iç içe bir yaşam sürdüğünün kanıtıydı.

Mültefit Müfit'in hayatı ve orman banyosu deneyimi, bize doğanın iyileştirici gücünü ve sağlıklı yaşamın önemini hatırlatıyor. Onun örnek kişiliği ve doğayla kurduğu bağ, hepimiz için ilham kaynağı olmaya devam ediyor. Belki de biz de Mültefit Müfit gibi doğaya daha fazla zaman ayırmalı ve orman banyosunun şifalı etkilerinden faydalanmalıyız.